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حصة الاجتماعي
長了口腔潰瘍，一疼就是好幾天！怎麼辦？
الجسم
口腔潰瘍雖然是無法根治的“絕症”
但絕不是什麼大病
我們日常生活中時不時就會遇到
但是小小的潰瘍卻使我們
食之無味，疼痛難忍
嚴重影響了吃貨們的心情
既然治不好
那麼我們該怎麼辦呢？
口腔潰瘍的發病原理
現代醫學並沒有一個明確的結論
因為病因複雜
存在明顯的個體差異
一般來說
跟人的體抗力有一定關聯
所以醫生在治療上常常會以
消炎，止痛和促進癒合
為主要治療原則
輔助使用消除潰瘍的藥物
同時口服一些維生素等
幫助增強抵抗力
如果實在疼痛難忍
醫生也會使用一些止痛葯
來降低痛感
如何正確地自己搞定？
多數人不會因為口腔潰瘍
而去醫院看病
這種可以自愈的小問題
自己也能搞定
自己可以口服一些在藥店售賣的
華素片（西地碘含片）等非處方葯
也可以快速緩解潰瘍癥狀
但是需要注意
使用前請認真閱讀注意事項
對於兒童老人慢性病患者
最好還是諮詢醫生后再服用
當口腔潰瘍超過2周
並且癥狀沒有絲毫減輕的時候
還是要乖乖挂號去找口腔醫生
吃什麼都痛怎麼辦？
口腔潰瘍其實並沒有什麼忌口的
也沒有什麼特別的注意事項
只要你能承受
火鍋辣椒劃過潰瘍表面時
產生的銷魂滋味
你儘管去享用
但作為一般人
還是建議不要食用
辛辣、過熱的食物
避免火上澆油
此外
橘子、西紅柿、菠蘿等
比較酸的水果
也會刺激傷口、加重疼痛
潰瘍期間還是別吃了
可以食用一些
新鮮蔬菜、魚肉配上一些白粥
幫助潰瘍癒合
用不用鹽水漱口？
有些醫生會建議你在潰瘍期間
飯後使用淡鹽水（或漱口水）漱口
以此殺滅細菌
幫助潰瘍癒合
這種方法是可行的
因為在發生潰瘍期間多漱口
可以減少口腔內的食物殘渣
這樣可以減少細菌滋生
避免因潰瘍而造成感染
造成癥狀變重
口腔潰瘍如何預防？
雖然口腔潰瘍屬於
無法根治的“絕症”
但也並不是說沒有辦法預防
我們不能讓它永久不複發
但我們可以通過以下方法
減少複發的次數
減輕疼痛
縮短癒合周期
1
保持心情愉悅
適當轉移注意力
因為心態越差
潰瘍就越不容易痊癒2
擁有一個健康的生活習慣
早睡早起
堅持體育鍛煉
營養均衡
在秋冬季節注意飲水
防止口腔乾燥
可以多吃一些富含維生素的
新鮮水果蔬菜
增強抵抗力
最後提醒大家
口腔潰瘍出現2周
沒有自愈、好轉
或口腔內有深度潰瘍
（尤其注意潰瘍在舌頭上）
等異樣的潰瘍時
請儘快就醫
避免發展為嚴重疾病
比如口腔癌
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