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• Posted By : vickong pun
• Posted On : Jul 07, 2021
• Views : 149
• Category : Education
• Description : 牙線你會用嗎？不會啊~我教你好啦~
  

  
              牙線是清潔牙縫、牙齒鄰接面和食物嵌塞最健康有效的工具，但有很多人還不會使用，或使用不當，反而造成牙齦損傷、https://www.hospitalzh.com/yzzl/ycsd/">牙齒鬆動等不良後果。

  
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              因此我們來學習一下牙線的正確使用方法吧！

  
          

  
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              取一段約20公分長的牙線，分別纏繞雙手的中指，拉緊。用拇指和食指指腹控制牙線。

  
          

  
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              把牙線放在兩顆牙齒之間的牙縫，向牙齦方向輕柔地施加壓力，左右拉動牙線，使牙線順利滑入牙間隙。切忌使用暴力把牙線壓進牙間隙！暴力會導致牙齦、牙乳頭的損傷。

  
          

  
              

  
          

  
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              牙線進入牙間隙後分別向口內、口外壓緊牙線，左右拉動牙線，輕柔地上下徹底清潔前、后牙齒的鄰面。然後向咬合面把牙線提拉出來。重複以上步驟，直到清潔好每一個牙鄰面。

  
          

  
              

  
          

  
              每天飯後大約用十分鐘時間認真清潔好您的每一顆牙齒，配合正確地刷牙、使用漱口護理液，將會非常有效地防止齲齒和牙結石的產生，進一步預防牙周炎。

  
          

  
              

  
          

  
              最後，別忘了每６～１２個月（替牙期兒童應３個月）定期找您的口腔醫生檢查口腔健康，預防勝於治療！！