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• Posted By : vickong pun
• Posted On : Jul 08, 2021
• Views : 151
• Category : Education
• Description : 解鎖正確刷牙姿勢
  

  大嘎好呀！

  今天小方的知識課堂正式開課啦！

  https://www.zhdentist.com/yczl/by/">正確刷牙好處多多

  style="box-sizing: border-box;">可為啥你每天勤懇刷牙

  還依舊有不少口腔問題？

  也許是你沒掌握正確的刷牙方法哦

  江湖中流傳已久的

  巴氏刷牙法你可知道？

  小方這就來給大家解釋一下

  巴氏刷牙法又稱水平顫動拂刷法

  是美國牙科協會提出的

  也是牙醫當下推薦的最全面的刷牙方法

  操作重點在

  清除牙齒與牙齦交界處以及牙縫

  等地方難以被刷乾淨的牙菌斑

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  接下來我們一起學習吧~

  （視頻來源：32teeth工作室）

  需要注意的是

  過力刷牙容易傷及牙齦

  記住是用軟毛牙刷輕微顫動哦

  看完一遍視頻還是記不住的小夥伴

  可以保存下列動圖

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  第一步，先刷牙齒的外側面

  刷頭與牙齒表面成45°角

  前後水平顫動10次

  每次只刷2-3顆牙齒

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  第二步，清潔牙齒的咬合面

  牙刷與咬合面垂直

  力度適中來回刷動

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  第三步，按第一步的方法

  再刷上下牙齒的內側面

  牙齒的内面較容易藏污納垢

  需要耐心刷

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  第四步，最後刷前牙內側

  牙刷豎起，提拉輕刷

  什麼？你覺得這樣刷牙太累？

  電動牙刷是個好東西

  聲波電動牙刷可以

  解放你的雙手

  通過高頻度顫動

  達到快速清潔牙齒殘留物的目的

  再也不用刷牙到手酸啦

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