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- Posted By : vickong pun
- Posted On : Jul 14, 2021
- Views : 121
- Category : Education
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Description :
寶寶一般在6個月左右會開始添加一些輔食，這個時候就可以逐漸嘗試斷夜奶了。這裏要強調一點，斷夜奶並不是指斷母乳哦！
母乳本身並沒有致齲性，但是如果寶寶吃完母乳家長不幫助好好刷牙，將會：
寶寶口腔內的變鏈菌（一種引起齲齒的細菌）
↓
分解母乳及其它乳製品的殘渣
↓
形成膜
↓
增值
↓
此過程產生酸
↓
腐蝕牙齒
↓
這種膜不斷累積
↓
最終引起奶瓶齲
所以，母乳餵養是我們提倡的，刷牙亦是我們在這裏所大力倡導的！https://www.771.hk/etyk/zyfz/">蛀牙
夜奶的危害：
首先，當寶寶長到一定時期，如果夜奶過於頻繁，會影響寶寶的睡眠質量，從而影響生長發育；
其次，晚上寶寶的唾液分泌減少，口腔自潔性差，這時候如果吃完夜奶后家長不給寶寶清潔牙齒，夜奶會將細菌包住，無情地腐蝕那些雪白的小牙齒；
再次，寶寶晚上總是起夜，也會影響爸爸媽媽的休息。
如何戒斷夜奶：
有些家長會說：“可是寶寶不吃夜奶會哭誒，好心疼！” 那麼如何科學地戒掉夜奶呢？下面介紹一些小方法：
1. 在寶寶睡覺之前喂一些飽腹感比較強的輔食，比如半流質的米粉，確保寶寶半夜不會因為真的肚子餓而醒來。
不過也不要喂得太飽，那也會影響寶寶睡眠質量的！
一定要幫寶寶刷牙，等30分鐘之後再哄寶寶睡覺。這樣做可以讓食物更好地消化，同時還可以幫助寶寶改掉只有抱着奶瓶才能睡覺的習慣。
等到起夜的時候，更方便家長不用奶瓶就將寶寶哄睡。
2. 為寶寶提供一個舒適的睡眠環境。
減少聲音、光線等可能將寶寶吵醒的干擾因素。可以為寶寶準備一個柔軟的玩具，讓寶寶可以抱着睡覺（需要注意玩具的安全性）。寶寶睡得舒服，就更不容易半夜醒來。
3. 逐漸減少夜奶的量。
比如每天減少25ml，這種方法比較適合於習慣於夜間攝入卡路里的寶寶們。需要注意的是，無論餵了多少夜奶，之後一定要幫寶寶刷牙，才能再次哄睡。
4. 偷梁換柱，即用清水來稀釋夜奶。
不僅有助於斷夜奶，而且清水可以減少夜奶對寶寶牙齒的腐蝕。
剛開始可以50%清水與50%奶混合，寶寶肯定不喜歡這種味道，不過幾天就會適應。
接下來可以用70%清水加30%奶，寶寶更不喜歡啦，會哭鬧，這個時候家長一定要堅持住！勝利就在前方！幾天後寶寶就又會習慣了。
切記，每次進食乳製品（無論兌進多少水）都要幫寶寶刷牙再哄睡哦！
最後可以用100%的清水，寶寶一定會哭會鬧，家長要輕拍安撫，給寶寶足夠的安全感，慢慢哄入睡。
這樣堅持下來，寶寶會覺得半夜起床為了喝點無滋無味的清水着實不值得，於是乎，戒斷夜奶指日可待！
5. 用鴨嘴杯代替奶瓶。
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如果寶寶在夜間醒來，家長可以用鴨嘴杯裝上清水喂寶寶。一開始寶寶不喜歡鴨嘴杯，會哭鬧，慢慢地發現起夜也得不到奶瓶的安撫，還是睡覺舒服啊！遂放棄。
同時鴨嘴杯喂清水也以防寶寶是真的半夜因為口渴而哭鬧。
6. 調整餵奶時間。
比如，可以每天早上5-6點喂一次奶，然後每隔兩三小時喂一次，最後晚上9點左右喂一次（中途可以喂水），這樣可以幫助寶寶將喝夜奶的慾望降到最低。
7. 家長的目標要一致。
如果媽媽堅持斷夜奶，而爸爸總是在寶寶哭鬧的時候喂夜奶喝，那可就前功盡棄啦！任憑寶寶如何哭鬧，家長一定不能心軟。
爸爸媽媽們要有耐心、有恆心、有信心——夜奶是可以斷的！這才是真正為孩子的健康着想！
8. 關於安撫奶嘴。
現在很多家長喜歡使用安撫奶嘴，這個是有利也有弊的。安撫奶嘴可以有效地預防嬰兒猝死症、安撫寶寶、幫助寶寶入睡等等。
同時，使用安撫奶嘴也有一些弊端：引起中耳炎、過早使用會影響母乳餵養、長期使用會使寶寶的上牙向外突出等等。
希望在使用安撫奶嘴前，爸爸媽媽能夠權衡利弊，並在使用過程中注意。
總之，為了寶寶的健康，夜奶到該斷時就得斷！這裏的健康，不僅指口腔健康，還有關於寶寶的全身心生長發育。
斷夜奶是一件循序漸進的事情，爸爸媽媽們辛苦了！不過，大家的大目標是一致的——希望寶寶健康快樂滴成長，那麼說，合作與堅持，其實並不困難。
親愛的寶貝，願你做個甜美的夢。
Overview
寶寶一般在6個月左右會開始添加一些輔食，這個時候就可以逐漸嘗試斷夜奶了。這裏要強調一點，斷夜奶並不是指斷母乳哦！
母乳本身並沒有致齲性，但是如果寶寶吃完母乳家長不幫助好好刷牙，將會：
寶寶口腔內的變鏈菌（一種引起齲齒的細菌）
↓
分解母乳及其它乳製品的殘渣
↓
形成膜
↓
增值
↓
此過程產生酸
↓
腐蝕牙齒
↓
這種膜不斷累積
↓
最終引起奶瓶齲
所以，母乳餵養是我們提倡的，刷牙亦是我們在這裏所大力倡導的！蛀牙
夜奶的危害：
首先，當寶寶長到一定時期，如果夜奶過於頻繁，會影響寶寶的睡眠質量，從而影響生長發育；
其次，晚上寶寶的唾液分泌減少，口腔自潔性差，這時候如果吃完夜奶后家長不給寶寶清潔牙齒，夜奶會將細菌包住，無情地腐蝕那些雪白的小牙齒；
再次，寶寶晚上總是起夜，也會影響爸爸媽媽的休息。
如何戒斷夜奶：
有些家長會說：“可是寶寶不吃夜奶會哭誒，好心疼！” 那麼如何科學地戒掉夜奶呢？下面介紹一些小方法：
1. 在寶寶睡覺之前喂一些飽腹感比較強的輔食，比如半流質的米粉，確保寶寶半夜不會因為真的肚子餓而醒來。
不過也不要喂得太飽，那也會影響寶寶睡眠質量的！
一定要幫寶寶刷牙，等30分鐘之後再哄寶寶睡覺。這樣做可以讓食物更好地消化，同時還可以幫助寶寶改掉只有抱着奶瓶才能睡覺的習慣。
等到起夜的時候，更方便家長不用奶瓶就將寶寶哄睡。
2. 為寶寶提供一個舒適的睡眠環境。
減少聲音、光線等可能將寶寶吵醒的干擾因素。可以為寶寶準備一個柔軟的玩具，讓寶寶可以抱着睡覺（需要注意玩具的安全性）。寶寶睡得舒服，就更不容易半夜醒來。
3. 逐漸減少夜奶的量。
比如每天減少25ml，這種方法比較適合於習慣於夜間攝入卡路里的寶寶們。需要注意的是，無論餵了多少夜奶，之後一定要幫寶寶刷牙，才能再次哄睡。
4. 偷梁換柱，即用清水來稀釋夜奶。
不僅有助於斷夜奶，而且清水可以減少夜奶對寶寶牙齒的腐蝕。
剛開始可以50%清水與50%奶混合，寶寶肯定不喜歡這種味道，不過幾天就會適應。
接下來可以用70%清水加30%奶，寶寶更不喜歡啦，會哭鬧，這個時候家長一定要堅持住！勝利就在前方！幾天後寶寶就又會習慣了。
切記，每次進食乳製品（無論兌進多少水）都要幫寶寶刷牙再哄睡哦！
最後可以用100%的清水，寶寶一定會哭會鬧，家長要輕拍安撫，給寶寶足夠的安全感，慢慢哄入睡。
這樣堅持下來，寶寶會覺得半夜起床為了喝點無滋無味的清水着實不值得，於是乎，戒斷夜奶指日可待！
5. 用鴨嘴杯代替奶瓶。
如果寶寶在夜間醒來，家長可以用鴨嘴杯裝上清水喂寶寶。一開始寶寶不喜歡鴨嘴杯，會哭鬧，慢慢地發現起夜也得不到奶瓶的安撫，還是睡覺舒服啊！遂放棄。
同時鴨嘴杯喂清水也以防寶寶是真的半夜因為口渴而哭鬧。
6. 調整餵奶時間。
比如，可以每天早上5-6點喂一次奶，然後每隔兩三小時喂一次，最後晚上9點左右喂一次（中途可以喂水），這樣可以幫助寶寶將喝夜奶的慾望降到最低。
7. 家長的目標要一致。
如果媽媽堅持斷夜奶，而爸爸總是在寶寶哭鬧的時候喂夜奶喝，那可就前功盡棄啦！任憑寶寶如何哭鬧，家長一定不能心軟。
爸爸媽媽們要有耐心、有恆心、有信心——夜奶是可以斷的！這才是真正為孩子的健康着想！
8. 關於安撫奶嘴。
現在很多家長喜歡使用安撫奶嘴，這個是有利也有弊的。安撫奶嘴可以有效地預防嬰兒猝死症、安撫寶寶、幫助寶寶入睡等等。
同時，使用安撫奶嘴也有一些弊端：引起中耳炎、過早使用會影響母乳餵養、長期使用會使寶寶的上牙向外突出等等。
希望在使用安撫奶嘴前，爸爸媽媽能夠權衡利弊，並在使用過程中注意。
總之，為了寶寶的健康，夜奶到該斷時就得斷！這裏的健康，不僅指口腔健康，還有關於寶寶的全身心生長發育。
斷夜奶是一件循序漸進的事情，爸爸媽媽們辛苦了！不過，大家的大目標是一致的——希望寶寶健康快樂滴成長，那麼說，合作與堅持，其實並不困難。
親愛的寶貝，願你做個甜美的夢。
