Blog Information

• Posted By : akayuu yuua
• Posted On : Mar 25, 2022
• Views : 114
• Category : Travel
• Description : Košarka se dugo igrala i gledala. Biti uspješan košarkaš zahtijeva naporan rad i predanost

Overview

• Košarka se dugo igrala i gledala. Biti PG Slot uspješan košarkaš zahtijeva naporan rad i predanost. Cijeli članak će vas opremiti potrebnim informacijama i ne biste trebali stati na tome.
  
  
  Budite sigurni da driblate ispravno. Nemojte koristiti dlan prilikom driblinga. Umjesto toga, koristite vrhove prstiju. Na taj način ćete imati veću kontrolu nad loptom. Loptu biste trebali odbijati na razini koja nije veća od vašeg struka i držati loptu na boku umjesto prema naprijed. Ne gledajte dolje, uvijek gledajte gore.
  
  
  Tijekom driblinga važno je ostati usredotočen. Nije dovoljno vježbati držati pogled na košarci dok driblate. Ako tek počinjete, nosite svoju loptu kamo god idete. Kad hodaš i prikladno je driblati. Imajte na umu da ako ste usredotočeni na loptu, nema načina da promatrate što se događa na terenu.
  
  
  Pobrinite se da puno vježbate u polaganju. Layup shotovi čine više od 80% udaraca u igri. Pokušajte trčati, igrati, driblati i šutirati što glatkije možete. Ako to možete izvesti kako treba, moći ćete postići ovu vještinu.
  
  
  Slobodna bacanja su isti dio mentalne strane u sportu kao i fizički. Morate biti mentalno čvrst da biste bili stalni slobodni šuter. Opustite se i usredotočite se na svoj koš kako biste poboljšali ta slobodna bacanja.
  
  
  Morate biti spremni na svaku obranu koju koristi protivnička momčad. Veći dio utakmice vjerojatno će se igrati u zonama, no protivnik bi mogao prijeći na obranu od čovjeka do čovjeka. Ako se niste uvježbali da se zaštitite od ovoga, možete izgubiti kontrolu u meču.
  
  
  Jeste li zainteresirani za prevariti svoje protivnike? Pokušajte s povratnim pasom. Za to držeći loptu dominantnom rukom. Nakon toga povucite loptu natrag iza sebe. Zatim ćete upotrijebiti zapešće da ga okrenete u smjeru u kojem želite da lopta putuje. Ovo bi mogao biti vrlo opasan potez koji može zateći protivničku momčad potpuno nespremnu.
  
  
  Pasovi koji se ne vide mogu se izbjeći korištenjem odgovarajućih ručnih signala koje koriste suigrači. Može biti problema s dodavanjem kolegi kad ste oboje krenuli prema košu. Znakovi rukom izvrsna su metoda da saznate može li vaš suigrač uzeti vašu propusnicu. Ako igrač ne pokaže signal, igrač neće moći pogriješiti u dodavanju.
  
  
  Sposobnost dobrog hodanja ključni je element košarke. Dvije su ključne stvari koje treba zapamtiti. Morate stvoriti stvarnu prisutnost ispod svoje košare. Drugo, locirajte se ispred svojih protivnika. Kada ste tamo, morate zatražiti da je to područje vaše. Ključno je imati čvrstu osnovu.
  
  
  Naučite poznavati svog protivnika. Proučite izvješća o skautingu i pogledajte video zapise njihovih utakmica. Pokušajte odrediti snage i slabosti svake strane igrača. Ako ste upoznati s potezima vašeg protivnika koje možete predvidjeti, dobit ćete prednost tijekom događaja jer ćete znati što će protivnik izvesti. Netko tko je upućen u obranu čini čvrstu obranu.
  
  
  Ako vam pucanje nije precizno Pogledajte držanje ramena. Ako niste u najboljem držanju ramena, koliko god bili dobri, vaš udarac neće biti uspješan. Ramena bi vam trebala biti ravna i poravnata do točke u kojoj pucate. Postavite i rame za pucanje s rubom.
  
  
  Vježbe treninga koje zahtijevaju da premjestite loptu na drugu stranu terena za manje od pet driblinga. U početku se čini kao zastrašujući zadatak. Kada često radite na ovoj vježbi, poboljšat ćete svoju brzinu i razviti velike duge korake. Lako ćete se polagati na brzim pauzama i moći ćete brzo povećati svoj tim.
  
  
  Treningom snage možete uvelike poboljšati svoju igru ​​na terenu. Izdržljivost i snaga dvije su stvari koje su bitne za uspjeh u košarci. Čak i mlađa djeca mogu iskoristiti rutine vježbanja kako bi izgradila jače noge i ruke. Kako tinejdžeri postaju stariji moguće je koristiti utege za povećanje učinka. Tada će moći svladati tehnike koje će ih učiniti vrhunskim igračima.
  
  
  Možete stvoriti barijeru između svoje lopte i protivnika koristeći ruku koju ne koristite za vođenje. Budite oprezni da ne gurnete protivnika jer biste mogli biti kažnjeni. Pazite da vam ruke budu na točno istoj razini kao vrh driblinga.
  
  
  Ako se možete sjetiti ovih savjeta sljedeći put kada igrate na terenu i igrate, imat ćete više uživanja kada se vratite u igru. Nastavite učiti više kroz proučavanje članaka i blogova koji će vam pomoći da poboljšate svoje sposobnosti. Što ste više obrazovani, to ćete postati stručniji.