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刷牙如鋸木，年紀輕輕就牙齦萎縮，怎麼回事？
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如果牙齒經常敏感、鬆動，嚴重時上醫院求診，牙醫會告訴你：牙齦已經萎縮至牙根暴露了。什麼是牙齦萎縮？如何避免牙齦萎縮？
“醫生，我現在才28歲，就已經出現牙齦萎縮，聽說這會導致牙齒脫落，怎麼辦？”患者小劉來到珠海市維港口腔醫院諮詢。
珠海市維港口腔醫院牙周科馬飛醫生表示，牙齦萎縮是牙周疾病一種十分常見的癥狀，嚴格來說並不能算一種疾病的名稱。就比如感冒會流鼻涕打噴嚏，不代表打噴嚏本身是一種病。那麼為什麼會牙齦萎縮呢？
所謂牙齦萎縮，它指的是牙根部位的牙齦退縮，將牙根暴露出來。牙齦萎縮在老年人中尤為常見。當然了，這並非表示成年人和幼兒就不會牙齦萎縮，因此我們絕不能忽視。
造成牙齦萎縮的原因有哪些？
1. 刷牙暴力、方式不對
刷牙方法不對，用力不當，會刺激牙齦，習慣橫着刷牙往往更容易發生牙齦萎縮，因為此時的刷牙倒不如說是“鋸”掉牙槽骨和牙齦；不正確地使用牙籤會刺激局部的牙肉和牙槽骨，形成牙齦萎縮。
2. 牙周炎
牙周炎是由於長期不良的口腔衛生導致牙結石、牙菌斑在齦緣、牙縫間的堆積，從而持續釋放毒素刺激牙齦，造成牙齦紅腫、口臭、牙鬆動等一系列不良後果。牙周炎導致的牙槽骨退縮和牙肉與牙齒的依附關係喪失，牙齦慢慢萎縮，暴露出牙根。
3. 生理性萎縮
隨着年齡的變化，牙齦有可能出現少量的退縮，這類情況在老年人中比較多見，但引起的牙齒敏感較輕微。
4、牙列不齊
牙齒錯位，別小看牙齒不齊造成的問題！牙槽骨也就那麼多，一旦牙齒擁擠了，有些牙齒表面覆蓋的牙槽骨可就薄了不少；這種情況下，一旦咬東西不得當或習慣不佳，有可能會造成牙槽骨進一步吸收，牙齦自然也就萎縮了。
5. 不良的口腔修復體
若有做得不好的假牙，比如活動假牙的固定裝置（卡環），刺激了牙齦，便會發生炎症，從而造成牙齦萎縮。
牙齦萎縮如何避免？
1、正確刷牙。注意刷牙手法和力度，選擇合適的清潔用具（牙線等）；
注意維持良好的口腔衛生，預防牙齦炎、牙周炎的發生。
2、假牙應當佩戴一陣子后及時複診，配合醫生的檢查和主觀感覺，及時消除危險因素。
3、已經發生敏感的牙根，視嚴重程度接受觀察、脫敏治療或牙髓治療。
4、需要通過牙周治療解決的癥狀，則积極配合治療，按醫生建議接受潔治、刮治、牙周護理或手術。
我們唯有各個方面一起注意，牙齦萎縮就不會可怕。
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