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口腔潰瘍嘅日常養護，降低發病率！
Posté par vickong pun
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口腔潰瘍嘅日常養護，降低發病率！
口腔潰瘍指嘅就系發生喺口腔黐膜嘅潰瘍性損傷性病症，也就系我哋平時所講嘅口瘡，口腔潰瘍睇似系唔嚴重嘅病症，卻畀生活帶嚟極大嘅不便，影響到患者正常嘅講話、飲食。喺日常生活中，正確嘅口腔潰瘍嘅日常養護方式有助於減少口腔潰瘍嘅發病率，平時嘅呢D小習慣不可忽視。
1、養成良好嘅口腔衛生習慣
定期擦牙，保持口腔衛生，儘量選擇軟毛牙擦，減少黐膜嘅創傷，避免辛辣刺激性食物，經常做口腔檢查，及時治療壞牙、修理損壞嘅義齒。
2、合理調配飲食
口腔潰瘍患者飲食宜清淡易消化，並富含高熱量、高蛋白，多食新鮮蔬菜及生果，口腔潰瘍患者平時應多食橙，咁有助於增強抵抗力和免疫力。
3、保持生活規律性
養成定時排便習慣，防止便秘。生活起居規律，心情舒暢，保證充足嘅睡眠時間，避免過度疲勞，加強身體鍛煉，提高機體抗病力。
以上就系「口腔潰瘍嘅日常養護，降低發病率！」嘅具體介紹，希望對大家有所幫助。
口腔潰瘍指嘅就系發生喺口腔黐膜嘅潰瘍性損傷性病症，也就系我哋平時所講嘅口瘡，口腔潰瘍睇似系唔嚴重嘅病症，卻畀生活帶嚟極大嘅不便，影響到患者正常嘅講話、飲食。喺日常生活中，正確嘅口腔潰瘍嘅日常養護方式有助於減少口腔潰瘍嘅發病率，平時嘅呢D小習慣不可忽視。
1、養成良好嘅口腔衛生習慣
定期擦牙，保持口腔衛生，儘量選擇軟毛牙擦，減少黐膜嘅創傷，避免辛辣刺激性食物，經常做口腔檢查，及時治療壞牙、修理損壞嘅義齒。
2、合理調配飲食
口腔潰瘍患者飲食宜清淡易消化，並富含高熱量、高蛋白，多食新鮮蔬菜及生果，口腔潰瘍患者平時應多食橙，咁有助於增強抵抗力和免疫力。
3、保持生活規律性
養成定時排便習慣，防止便秘。生活起居規律，心情舒暢，保證充足嘅睡眠時間，避免過度疲勞，加強身體鍛煉，提高機體抗病力。
以上就系「口腔潰瘍嘅日常養護，降低發病率！」嘅具體介紹，希望對大家有所幫助。
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