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破解“牙齒美白”的秘密
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破解“牙齒美白”的秘密
人的牙齒隨著年齡的增長和長期的使用，會逐漸有輕度顔色的改變。
就和自己的皮膚一樣，年青的時候潔白光潤，年紀大了則逐漸晦暗。
這屬于“生理性的牙齒顔色改變”，一般是無法避免的。
對于這樣的顔色改變可以不要太在意，如果你對自己的容貌很在意的話可以使用美白牙齒的方法來提升美觀。
由于食物色素貼在牙面上，覆蓋牙齒的原色，使牙齒呈現爲黃色或灰色，我們稱之爲“外源性黃牙”。
如吸煙的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附著牙齒上所呈現的黃灰色，屬于牙齒表面著色。
對于“外源性黃牙”可到醫院口腔科進行超聲波潔治或噴沙潔治，效果確切，且不會損傷牙齒。
牙齒發育過程中形成，如四環素沈積，會使牙齒變成黃色、棕色或暗灰色，稱爲四環素牙。
飲用水中含氟過多，會導致氟斑牙，牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊。
如果牙神經壞死、細菌分解産物結合也能使牙齒變黑。
對于四環素牙和氟斑牙輕度的可以用漂白的方法來去除，如果是中度以上的可考慮瓷貼面或者烤瓷冠來恢複。
漂白可分爲內漂白和外漂白兩種。
內漂白效果較好，但前提是要殺死牙神經；外漂白效果較差，可用漂白劑塗在牙齒上，經紅外線照射，達到漂白效果。
近年國內外有些廠家的漂白劑産品可由患者自行操作，減少了複診次數及繁瑣的操作。
還有一些牙齒本身偏黃的情況，一般和遺傳以及牙齒發育有關系。
如果覺得黃的程度影響美觀也可以做牙齒的漂白處理來提升美觀。
有個別牙齒由于牙髓壞死後牙齒缺乏營養而導致的牙冠變色，這種情況最好在完善的治療後予以烤瓷冠恢複和保護。
要美白更要健康 經常有一些愛美的女孩向我咨詢怎樣使牙齒更白的方法，正如膚色有個體差異，每個人的牙齒亮白度也有不同。
奉勸大家不要一味追求“白”，要走出“越白越好”的誤區。
與自己的膚色相宜的牙色才是自然、協調的美。
其實，要保持牙齒的長期潔淨、美白，刷牙是一種簡單易行、行之有效的基本方法。
將沈積在表面的汙點、色斑去除掉，就能使牙齒恢複自然、本色的美白。
牙膏中的摩擦劑、發泡劑等可以通過摩擦清除牙齒表面的汙垢以達到潔齒爽口，有些牙膏還添加一些有效成分，減緩牙結石的形成，抑制煙斑、茶垢等色素在牙齒表面粘附。
刷牙的正確方法是上下顫動掃刷，每個部位重複至少5—6次。
選擇合適的牙刷，掌握正確的刷牙方法，做到有效刷牙。
平時少喝咖啡、有色飲料，少抽煙，少嚼槟榔等，減少色素沈澱。
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