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如何預防牙痛？
Publicado por vickong pun
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如何預防牙痛？
牙痛過嘅朋友都唔會希望自己再牙痛，今日我哋就嚟睇下如何預防牙痛。
1、減少或消除牙痛嘅刺激：患有齲齒、牙髓炎、根尖周病都會引發牙疼，所以要及時治療齲齒和牙髓炎等口腔疾病，消除對牙齒嘅刺激，預防牙疼。
2、飲食調理：平時要多食粗糙、硬質和富含纖維質嘅食物，提升牙齒自潔能力。均衡飲食，補充充足嘅營養。
3、減少控制食物中嘅糖：穀類食物中唔少都含有大量糖分，使用過多嘅糖比較容易引發齲齒，所以平時要控制飲食中嘅糖。
遠離牙齦腫痛引起牙痛疾病，我哋最重要嘅做法仲系要合理嘅用牙、愛護牙齒清潔工作，掌握最為正確嘅擦牙技巧，咪讓你嘅牙齒每天處於一個邋遢嘅狀態，牙齒一旦被污染之後，非常容易形成牙齦腫痛引起牙痛嘅病症，就算系非常健康嘅牙齒也難逃此類遭遇。
以上就系「如何預防牙痛？」嘅具體介紹，希望對大家有所幫助。
牙痛過嘅朋友都唔會希望自己再牙痛，今日我哋就嚟睇下如何預防牙痛。
1、減少或消除牙痛嘅刺激：患有齲齒、牙髓炎、根尖周病都會引發牙疼，所以要及時治療齲齒和牙髓炎等口腔疾病，消除對牙齒嘅刺激，預防牙疼。
2、飲食調理：平時要多食粗糙、硬質和富含纖維質嘅食物，提升牙齒自潔能力。均衡飲食，補充充足嘅營養。
3、減少控制食物中嘅糖：穀類食物中唔少都含有大量糖分，使用過多嘅糖比較容易引發齲齒，所以平時要控制飲食中嘅糖。
遠離牙齦腫痛引起牙痛疾病，我哋最重要嘅做法仲系要合理嘅用牙、愛護牙齒清潔工作，掌握最為正確嘅擦牙技巧，咪讓你嘅牙齒每天處於一個邋遢嘅狀態，牙齒一旦被污染之後，非常容易形成牙齦腫痛引起牙痛嘅病症，就算系非常健康嘅牙齒也難逃此類遭遇。
以上就系「如何預防牙痛？」嘅具體介紹，希望對大家有所幫助。
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