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怎樣使用牙線？
منشور من طرف vickong pun
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怎樣使用牙線？
怎樣使用牙線?刷牙前後都-以使用牙線?但對于多數人來說.每日僅在睡 覺前使用一次牙線就夠，使用牙線後一定要漱口 .將脫落的殘渣 沖洗幹淨，並吐出。
牙線的正確使用方法如下：
(1)用肥皂清洗幹淨雙手，取-段45厘米長的牙線，將末端繞 在兩手的中指上留5?7厘米在兩指之間。
(2)用拇指和食指頂緊牙線，留下3厘米的長度。
(3)按照牙鎌的方向，將牙線置于牙縫上，用拉裾的方式前後 輕輕滑動直至通過相鄰兩顆牙齒緊密接觸的地方.
(4)使牙線繞于一顆牙鄰面呈C形，貼緊牙面，輕柔地上下刮 動?清除牙齒鄰面的牙菌斑。
(5)同樣,將牙線用拉鋸的方式輕輕滑出牙縫?並纏繞多些在 一邊手指上.路出一截清潔的牙線。
(6)重複上述步驟，清潔下一個牙的牙縫，全口牙按順序依次 完成。
(7)最後別忘了用清水漱口.
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