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الجسم
Prima Kapseln Im Oktober 2015 feierte ich meinen 30. Geburtstag mit meinem niedrigsten Gewicht seit fünfzehn Jahren mit 64 kg, das sind 31 kg weniger als an dem Tag, an dem ich beschloss, mein Leben zu ändern. Im Jahr 2010 begann ich eine restriktive Diät, die es mir ermöglichte, schnell aus der Fettleibigkeit herauszukommen. Aber diese Diät hat mich nicht gelehrt, gut zu essen oder meinen starken Naschkatzen zu kontrollieren. Vielmehr stürzte es mich in den Kummer des Jojo-Effekts, der Zuckersucht und der Essstörungen. Um mich endlich zu stabilisieren und nicht zurückzufallen, suchte ich nach einem Umgang mit meinen Zwängen. Ich habe mein Sporttraining angepasst und festgestellt, dass es Werkzeuge gibt, um an deiner Motivation zu arbeiten. Mein Name ist Jaina und ich nehme von Anfang an aktuelle Nutzerbewertungen aus dem Jahr 2020 mit auf dieses Abenteuer. Hier ist meine Geschichte. Ich war schon immer dick. Meine Gewichtszunahme war mein ganzes Leben lang langsam und allmählich. Es ist übrigens das heimtückischste. Wir wachsen langsam aber sicher, ohne über Nacht einen echten Schock zu bekommen. Ich hasste das, was ich im Spiegel sah. Dieser Körperbau entsprach nicht dem, was ich fühlte. Gefüllt mit Komplexen, habe ich mich jahrelang geweigert, einen Badeanzug anzuziehen und meine Familie an den Strand zu begleiten. Mode und modische Sachen, das war nichts für mich. Ich war fett, Prima Kapseln hässliche Zutaten und überzeugt, dass mich nichts verschönern könnte. Prima Kapseln Schweiz Zwischen 2008 und 2009 bildeten ein Jahr Vorbereitungswettkampf und eine Depression eine zündende Kombination:
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