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既然提到了牙刷,接下去我們就來了解下為何刷牙需要3分鐘?
刷牙是為了把牙齒的外面、裏面、咬合面等各個牙面上的菌斑都去掉。這個工作量不算小,大約有80多個牙面需要清潔。要常常改變牙刷的位置,慢慢地在每個牙齒的所有牙面上轉動,一把牙刷在同一時間里只能刷到2~3個牙齒,因此每次刷牙3分鐘才能把所有牙齒都刷乾淨。
附上巴氏刷牙法教學視頻
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