幾乎每個孩子都會經歷一個通過吸手、手指或奶嘴找到安慰的階段。但很多父母卻不知道，這些吸吮習慣在偷偷地影響着孩子的牙齒，甚至成為了你家孩子顏值的殺手。

在孩子出生的頭幾年，吸吮習慣可能不會傷害他們的口腔。但頻繁和長期吸吮可能會導致問題，特別是乳牙脫落後仍然有吸吮習慣的。

長期吸吮可引起：

? 上門牙歪斜

? 下門牙歪斜

? 上下頜骨錯位

? 口腔頂部一邊比另一邊較為狹窄

再啰嗦一遍，長期用奶瓶喝奶會對孩子的牙造成什麼傷害。

早期蛀牙的原因

對於1歲以上的孩子，一部分可能會繼續進行母乳餵養，來滿足身體發育和吸吮慾望的需要，而另一部分斷了奶的孩子，會經常使用奶瓶來吸吮飲品，以滿足他們的吮吸慾望。

這兩種做法都會增加孩子早期蛀牙的風險。

從奶瓶里經常吮吸飲品，特別是奶製品，會增加孩子早期和廣泛蛀牙的風險。除非奶瓶里只裝飲用水讓孩子進行吸吮。

母乳餵養是一種健康的餵養方式。雖然母乳不會直接導致蛀牙，但1歲以上的孩子，每天超過7次的母乳餵養，卻會增加蛀牙的風險（觀點來自美國兒童牙科學會）。

當含糖食物進入口腔后，就會和口腔里的蛀牙細菌發生反應，產出酸性物質。這些酸性物質正是引起蛀牙的罪魁禍首。

如果孩子在一天內吃東西、吃零食或喝飲料的次數越多，產出的酸性物質就越多。這會使孩子的牙齒開始脫礦、變色，牙齒上會出現小的白色斑點或線（一般在牙齦的邊緣）。

如果家長沒有注意到孩子牙齒的這些早期變化，繼續一些對牙齒有損害的行為，這些斑點會變成棕色，並且導致牙齒有缺損。

往往等孩子牙齒疼痛，甚至發生牙齒膿腫時，家長才意識到嚴重性。但此時，孩子患蛀牙的風險已被提高，可能會伴隨孩子一生。

對年幼的孩子來說，蛀牙是一個很嚴重的問題。因為蛀牙會導致疼痛，干擾飲食、睡眠、學習和玩耍。

雖然乳牙會換，但是有些乳牙會一直使用到孩子的青少年時期。因此，保持孩子的牙齒健康很重要，發現蛀牙后應儘快阻止其進一步腐爛。

與成人的牙齒一樣，乳牙蛀牙，會導致疼痛和吃飯、說話有困難。如果沒有重視蛀牙，躺在孩子乳牙下方的恆牙，也會受到傷害，比如：

安全、正確使用安撫奶嘴和普通奶嘴

? 購買一體式的奶嘴。任何部件都不能脫落、被吞食或吸入肺部。

?孩子從10個月開始，就應避免使用安撫奶嘴。可以使用正強化法鼓勵孩子放棄使用奶嘴。對於四、五歲的孩子，如果還是無法放棄使用奶嘴，需要看醫生尋求幫助了。

健康的飲食、定期刷牙和使用牙線、定期看牙醫以保持口腔健康，基本上可以防止蛀牙。

家長還可以做以下幾件事，來防止孩子長蛀牙：

1.護牙細則

? 1歲前帶孩子看牙醫，為良好的口腔健康打好基礎。

? 不讓1歲以上的孩子使用奶瓶喝奶或使用安撫奶嘴，喝奶改用杯子。

? 孩子長牙后，就需要每天2次，使用含氟牙膏和普通兒童牙刷給孩子刷牙。

如果家庭成員有蛀牙，就要特別小心，避免與孩子分享你們嘴裏的細菌。導致兒童早期齲齒的細菌通常是從母親或照料人傳給孩子的。

例如，用勺子品嘗孩子的食物，然後用同一把勺子喂孩子；或者孩子把手指放到你嘴裏后又自己吮吸手指，這些行為都會導致蛀牙細菌的傳播。

確保當地飲用水含氟量保持在最佳水平。氟有助於防止蛀牙。如果飲用水沒有含足夠的氟，可以諮詢牙科醫生或兒科醫師如何管理孩子對氟元素的需求。

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合理使用奶瓶和安撫奶嘴

方能使孩子有一口好牙