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碳酸飲料一時爽，牙齒溶解不可逆
Posted By vickong pun
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碳酸飲料一時爽，牙齒溶解不可逆
江湖上有這樣一個傳說，某大學生愛喝碳酸飲料，在校期間每天2-3瓶，慢慢的他的牙齒開始變色，尤其是前面的門牙，等他發現時前牙已經大面積的齲壞變黑腐爛。看到這裏，很多還和碳酸飲料的朋友就會出來現身說法了，“謠言，我也愛喝飲料，怎麼沒見把牙齒喝沒？”。
那麼，這個傳說到底是真還是假呢?
真 or 假
讓我們聽聽專家怎麼說。
碳酸飲料真的那麼可怕嗎？
碳酸飲料的主要成分有碳酸水、檸檬酸等酸性物質還有白糖，其中能對牙齒造成傷害的主要就是這類酸性物質和白糖。喝完碳酸飲料，上面的糖分容易附着在牙齒上滋生細菌，如果長期大量的飲用便很容易誘發齲齒，另一方面酸性物質的PH值較低，飲用后容易使牙齒的硬體組織發生脫礦現象。牙齒長時間泡在飲料里，牙面與酸性物質直接接觸時間會增加，牙齒會被慢慢“溶解”，這種現象在醫學領域稱為酸蝕症，就是牙齒長期接觸酸性物質，造成牙齒硬組織溶解喪失。
夏天運動後來一瓶冰可樂，那叫一個爽！！！
當然生活中有太多含有酸性物質的食物，我們無法避免。所以養成良好的飲食健康習慣，對我們牙齒健康起到至關重要的作用。
1、減少飲用頻次和量，偶爾喝一喝沒關係，若當水喝，一口爛牙已經在向你招手了。
2、喝飲料時最好用吸管吸取，避免過多酸性物質和糖分附着於牙齒上。
3、喝完飲料后及時漱口，有條件的在30分鐘內刷牙最好。
4、定期看牙才是預防各類牙齒疾病和口腔問題最合適的方法。
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