對於寶寶們來說，牙齒的第一個時間節點就是出生后的萌牙期，長牙對於寶寶來說是成長，也是一件“痛苦”的事兒。

一向乖巧的寶寶卻突然化身小惡魔，經常哭鬧，煩躁不安，食慾不佳，口水流一身，還亂啃咬…簡直可怕！

此時新手爸媽們都該掌握哪些技能呢？朋友圈裡的那些熱文是否靠譜？

下面為大家講解“萌牙期的那些事”！

人的一生會有兩種形態的牙齒：乳牙和恆牙，除先天缺失或者多生牙外正常乳牙應該有20顆，恆牙有28-32顆。

▎時間順序

一般情況下，寶寶出生后第6～10個月就會開始萌出第一顆乳牙，從下頜的前牙開始對稱性地長出，陸續的長出兩邊的側前牙，尖牙和乳磨牙。通常到2歲半~3歲左右，20顆乳牙會完全出齊。

到了6歲左右，恆牙就會逐漸開始長出，有些小朋友是先長六齡齒（第一恆磨牙），有些是從下頜的前牙開始替換乳牙，這都是正常情況。陸陸續續的換牙過程，差不多要持續到12~14歲左右，這時所有的恆牙都換好和萌出，一共28顆牙齒就位。

PS：第一恆磨牙因其在6歲左右萌出，所以習慣稱為“六齡齒”，上下左右各一顆，同時也是寶寶們萌出的第一顆恆牙喲~

▎個體差異

寶寶乳牙萌出時間一般從第6個月開始至2歲半全部出齊。但有的寶寶出生后4個月就開始萌牙了，有的寶寶呢晚至13個月才萌出第1顆乳牙。

這種差異可能是與遺傳因素、寶寶的性別、出生體重有關，同時還受到環境因素的影響，如氣溫、營養狀況、疾病等。

• 一般女寶寶比男寶寶牙齒髮育早，出生體重重的寶寶出牙要早些；

• 身高、體重較高的兒童比營養差，身高、體重低的兒童牙齒萌出較早；

• 寒冷地區的兒童較溫熱地區的兒童牙齒萌出遲。

這樣的萌牙時間差異是正常並且可以接受的。但是，如果寶寶1周歲后仍遲遲未萌第一顆乳牙，就屬於牙齒萌出過遲，需要查找原因，能與佝僂病、甲狀腺功能低下以及營養缺乏等有關。

▎流口水

牙齒萌出時會刺激三叉神經，進而引起唾液分泌量增加，但由於幼兒還沒有吞咽大量唾液的習慣，口腔又淺，因此唾液往往流到口外，形成所謂的”生理性流涎”。

所以，寶寶萌牙時流口水其實是正常現象，不用擔心，這種現象會隨着幼兒年齡的增長而自然消失。

需要注意的是，唾液對皮膚有一定刺激作用，因此家長需要用柔軟的棉布及時幫寶寶擦乾淨口水避免感染。

▎牙齦癢

寶寶可能會感受到即將冒出小牙的牙齦處會有點腫痛、破皮，因此出現啼哭、煩躁不安等癥狀。

家長們可以買一些牙膠或磨牙棒之類的產品讓寶寶咬，一來可以讓寶寶轉移注意力，緩解不適；二來還能訓練寶寶的咀嚼能力。

▎拒絕進食

萌牙期間給孩子喂需要咀嚼或是溫熱的食物，孩子難免會感到不舒服因而拒絕進食。

如果確認孩子沒有生病或由其他因素導致不肯吃飯，而是因為長牙感到不舒服，這時千萬不要強迫他吃東西，可以準備一些有營養又冰涼的軟質食物來給孩子，來舒緩長牙的不適。

當寶寶萌出第一顆牙齒的時候，我們就要為他清潔口腔。但是你可知道，不同年齡階段的寶寶，口腔清潔的方式又各不相同呢？

▎3歲后食物不宜過於精細

往往孩子開始換牙后，家長們會發現孩子原本非常整齊的乳牙變成恆牙后卻歪歪扭扭了。這是因為恆牙的顆粒比乳牙大很多，如果孩子在3-5歲后頜骨沒有得到相應的刺激，頜骨的發育不足比較狹窄，那麼恆牙萌出后勢必歪歪扭扭不整齊。

咀嚼食物能促進乳牙牙根的生長發育以及自然吸收、脫落。過於精細的食物會導致寶寶們的牙齒咀嚼功能下降，頜骨發育較差。因此，家長應當讓孩子多進食蔬果，如芹菜、花生、蘋果、甘蔗等耐嚼食物。