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小剔怡情，大捅傷身 —— 跟牙籤說：“拜拜”！
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每逢佳節，各種飯局少不了，親朋好友歡聚一堂，吃得正興起，突然感覺牙一緊。一塊肉絲好死不死卡在牙縫中，動彈不得，舌頭捋不出，水也漱不出，整個人都坐立不安了，關鍵時刻瞥見了桌上的牙籤盒，兩眼直放光啊。可是我太小看這塊肉絲了，它極為頑固，牙籤不僅沒把肉絲捅出來，還把牙肉捅出了血，這頓飯吃的真是心塞塞。
偶爾剔牙沒什麼，就怕你頓頓塞牙頓頓剔，粗暴，還成癮。小剔怡情，大捅傷身。牙籤質地硬，有時還有毛刺，尖的那頭也並不能完全剔乾淨牙縫。經常會發生，嵌塞的食物沒剔除，牙齦卻受傷了，還容易引起牙齦周圍炎症。經常用牙籤剔牙，牙縫會越來越大。
那塞牙怎麼辦？你可以用牙線，在牙刷，牙籤夠不到的縫隙，牙線可以大方進出。
牙線：用尼龍線、絲線或滌淪線來清潔牙鄰面的牙垢和菌斑，長期有毅力的使用可以減少牙周病、口臭、蛀牙等疾病。
牙線該怎麼用
牙線該如何正確使用呢？首先我們要抽取一段牙線出來然後用牙線放入牙齒的縫隙當中，先用牙線輕輕的在左側的牙齒縫隙當中來回移動，然後拔出，之後再重新放入牙齒的縫隙中，清理縫隙的右側（每顆牙齒都需要清理左側右側各２次）如果你的牙齒污垢比較多的話，一次清理可以更換多根牙線，直到把所有的牙齒清潔為止。
牙線應該什麼時候用
一般我們是推薦在飯後的，不過白天很多情況都是在學習或者上班，機會比較的少，所以在晚飯後及睡前是最佳的選擇，最好可以照着鏡子（比較有底清理也比較乾淨）用完牙線之後要記得漱口。
① 牙線放入牙縫時要慢慢滑動住放，以免太過用力傷害到牙齦。
② 牙線最好是每天晚飯後使用一次，用的過多對牙齒也有傷害。
③ 牙線不可以重複使用因為牙線清理牙齒之後會帶有非常多的病菌，而這些病菌是無法用清水沖洗乾淨的，頻繁使用可能會給牙齒帶入更多的細菌，所以一定要注意！
當然每天刷牙 牙線 定期洗牙，效果更佳哦！
★ 护牙知多滴
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