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孕期牙齒護理保健,你不可忽視
Posted By vickong pun
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孕期牙齒護理保健,你不可忽視
孕期牙齒護理保健，你不可忽視很多孕老母懷孕後，都會發現自己常常出現牙齦紅腫嘅現象。而大部分孕老母注意力都喺肚子上，對此牙齒問題容易忽視，很多都系出現問題了才引起重視。
孕期牙齦紅腫嘅原因
女性喺懷孕後，體內嘅雌性激素水平明顯上升，尤其系黃體酮水平上升很高，會使牙齦中血管增生，血管嘅通透發性增強，容易誘發牙齦炎，呢被稱作「妊娠期牙齦炎」。 如果准老母原嚟就有牙菌斑、牙結石等問題，牙齦炎就更容易發生。
妊娠期牙炎嘅危害
研究證實，懷孕前未患牙齦炎嘅女性，其懷孕後患「妊娠期牙齦炎」嘅比例和嚴重程度均大大降低;而喺孕前就患有牙齦炎或牙周炎嘅女性，懷孕後炎症會更加嚴重，牙齦會出現腫脹，出血顯著，嚴重時還會妨礙進食。另外，患者牙周袋中細菌毒性增加，對牙周骨組織嘅破壞也加重，往往引起多顆牙齒嘅松動。如果系中、重度嘅牙周炎，孕婦生出早產兒和低體重兒嘅機會也會大大增加。
孕期牙齒護理
1、定期洗牙
懷孕後，孕老母可縮短洗牙間隔，除去牙齒表面嘅牙結石，舒緩牙齦紅腫等症狀。堅持每日兩次有效擦牙、飯後、孕吐或食過零食後要及時擦牙漱口、適量食甜食等
2、注意飲食
喺食完飯後，一定要擦牙或漱口，多食維生素C含量高嘅食品，維生素C能夠堅固牙齒，降低牙齦出血嘅概率。，也要及時補鈣，胎寶寶谷骼形成需要大量嘅鈣質，孕老母嘅牙齒最容易由於受到酸性物質嘅腐蝕而引起齲壞。所以，建議孕老母應多食一些富含鈣質嘅食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等，以補充自身及胎寶貝對鈣嘅需要，還能保護自身嘅牙齒健康。3、使用漱口水
漱口水可減少口腔細菌喺孕吐後使用含氟漱口水，可幫助降低口腔內嘅細菌與酸性環境。選擇漱口水時應選擇唔含酒精，且含氟者，且喺使用前要先詢問自己嘅牙醫師系否需要。
4、擦牙工具嘅選擇
選擇含有亞錫-氟成分嘅牙膏，牙擦要刷頭小、刷毛軟，孕老母擦牙時可選用刷頭小、刷毛軟嘅保健牙擦，而且擦牙陣唔好太用力。擦牙工具除咗牙擦之外，牙線也系必要嘅工具。
牙齦問題無小事，尤其系對於孕老母嚟講更唔容小覷，自己難受唔講，嚴重還會威脅到胎兒嘅健康成長。所以孕老母喺孕期更要注重對牙齒嘅護理。如有牙齦腫痛，最好及時就醫。
孕期牙齒護理保健，你不可忽視很多孕老母懷孕後，都會發現自己常常出現牙齦紅腫嘅現象。而大部分孕老母注意力都喺肚子上，對此牙齒問題容易忽視，很多都系出現問題了才引起重視。
孕期牙齦紅腫嘅原因
女性喺懷孕後，體內嘅雌性激素水平明顯上升，尤其系黃體酮水平上升很高，會使牙齦中血管增生，血管嘅通透發性增強，容易誘發牙齦炎，呢被稱作「妊娠期牙齦炎」。 如果准老母原嚟就有牙菌斑、牙結石等問題，牙齦炎就更容易發生。
妊娠期牙炎嘅危害
研究證實，懷孕前未患牙齦炎嘅女性，其懷孕後患「妊娠期牙齦炎」嘅比例和嚴重程度均大大降低;而喺孕前就患有牙齦炎或牙周炎嘅女性，懷孕後炎症會更加嚴重，牙齦會出現腫脹，出血顯著，嚴重時還會妨礙進食。另外，患者牙周袋中細菌毒性增加，對牙周骨組織嘅破壞也加重，往往引起多顆牙齒嘅松動。如果系中、重度嘅牙周炎，孕婦生出早產兒和低體重兒嘅機會也會大大增加。
孕期牙齒護理
1、定期洗牙
懷孕後，孕老母可縮短洗牙間隔，除去牙齒表面嘅牙結石，舒緩牙齦紅腫等症狀。堅持每日兩次有效擦牙、飯後、孕吐或食過零食後要及時擦牙漱口、適量食甜食等
2、注意飲食
喺食完飯後，一定要擦牙或漱口，多食維生素C含量高嘅食品，維生素C能夠堅固牙齒，降低牙齦出血嘅概率。，也要及時補鈣，胎寶寶谷骼形成需要大量嘅鈣質，孕老母嘅牙齒最容易由於受到酸性物質嘅腐蝕而引起齲壞。所以，建議孕老母應多食一些富含鈣質嘅食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等，以補充自身及胎寶貝對鈣嘅需要，還能保護自身嘅牙齒健康。3、使用漱口水
漱口水可減少口腔細菌喺孕吐後使用含氟漱口水，可幫助降低口腔內嘅細菌與酸性環境。選擇漱口水時應選擇唔含酒精，且含氟者，且喺使用前要先詢問自己嘅牙醫師系否需要。
4、擦牙工具嘅選擇
選擇含有亞錫-氟成分嘅牙膏，牙擦要刷頭小、刷毛軟，孕老母擦牙時可選用刷頭小、刷毛軟嘅保健牙擦，而且擦牙陣唔好太用力。擦牙工具除咗牙擦之外，牙線也系必要嘅工具。
牙齦問題無小事，尤其系對於孕老母嚟講更唔容小覷，自己難受唔講，嚴重還會威脅到胎兒嘅健康成長。所以孕老母喺孕期更要注重對牙齒嘅護理。如有牙齦腫痛，最好及時就醫。
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