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冷飲一碰就牙疼，牙齒敏感該怎麼
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這天氣是越來越熱了
朋友買了盒冰淇淋想涼快涼快
一口下去牙齒傳來一陣顫慄
這酸爽簡直沒誰了~
這是典型的牙齒敏感，今天我們就來聊聊牙齒敏感那些事兒~
01
什麼是牙齒敏感？
牙齒敏感就是牙齒在受到外界刺激，如溫度（冷、熱）、化學物質（酸、甜）以及机械作用（摩擦或咬硬物）等所引起的酸痛癥狀，一旦刺激物離開癥狀即消失，醫學上將其稱為過敏性牙本質或牙本質過敏。
02
牙齒為什麼變敏感了？
牙齒看上去很堅硬，其實我們看到的只是它堅硬的“盔甲”牙釉質，裏面還有嬌弱的牙本質和牙髓。
一旦“盔甲”出現了磨損，牙本質受到了外界的刺激，比如冷、熱、酸、甜，就會把這些刺激傳遞給牙髓，引起神經纖維興奮而產生了痛覺。
牙齒敏感的真相，就是牙本質被“欺負”了。
03
導致牙敏感的壞習慣
造成牙敏感的幾種口腔疾病，除了牙釉質發育不全，其他幾種都與生活中的一些壞習慣有關，一起來看看你佔了幾條~
刷牙時隨隨便便
雖然每天刷2次牙的概念已經深入人心，但是很多人每次刷牙並沒有認真對待。
刷牙三項要領：巴氏刷牙法，至少2分鐘，力度要適中。
正確的刷牙方法 使用牙線 定期洗牙能夠有效去除牙菌斑、軟垢、食物殘渣以及牙結石，保持口腔清潔，是預防牙周疾病和齲齒最主要的手段。
刷牙不是越用力刷越好，太過暴力刷牙會導致牙齒異常過度磨損，致使牙本質暴露，牙齒敏感。
最愛的飲料、甜品絕不能少
相信大家都知道糖吃多了容易導致蛀牙（齲齒），但其實糖並不會直接導致蛀牙，而是為附着在牙齒表面的致齲菌提供養分。
致齲菌吃了“糖”，代謝產酸，而牙齒最外層的牙釉質主要成分為鈣，當酸遇到鈣，在時間的作用下（短時間的接觸並不會立即讓牙齒齲壞），就會因為日積月累的化學反應導致蛀牙。
當牙釉質受損，牙本質暴露，牙齒敏感就發生了，如果長期置之不理，會逐漸形成齲齒，傷及牙神經時，將會比牙齒敏感更酸爽~
嚼冰塊開瓶蓋
如果你經常把牙齒當工具，開瓶蓋、嚼冰塊，輕則會破壞牙釉質，露出牙齒本質，使牙本質過敏，重則造成牙隱裂，導致牙髓感染，引起劇烈疼痛！
04
出現牙敏感癥狀怎麼辦？
因為牙齒敏感是許多口腔疾病的臨床表現，所以，除了糾正以上壞習慣之外，出現牙齒敏感癥狀應該先去看牙醫，請醫生幫助判斷病因，再對症治療。
輕微的牙齒敏感可以使用脫敏牙膏來緩解。注意！脫敏牙膏適用於過敏牙齒較多，且過敏部位不甚明確，過敏癥狀較輕的人群，比較嚴重的過敏還是要找牙醫。
填充或冠修復。輕度釉質發育不全可以採用填充的療法，嚴重一點需要做貼面或冠修復體，相當於給牙齒穿上盔甲，阻止外界的各類刺激。
此外，牙隱裂、牙周炎等都需要配合醫生儘早治療。
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