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刷牙後要注意的問題
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刷牙後要注意的問題好牙膏的衡量標准：一是稠度要適當，從軟管中擠出成條，既能覆蓋牙齒，又不至飛濺。
二是摩擦力適中，要有好的潔齒效果，但不傷牙釉質。
三是膏體穩定，在存放期不分膏出水、不發硬，酸堿度穩定。
四是藥物牙膏在有效期內應保持療效。
五是膏體應光潔美觀、沒有氣泡。
六是刷牙過程中有適當泡沫，以便使食物碎屑懸浮易被消除。
七是香型、口味要適宜。
刷牙後要注意的問題 刷牙後，牙刷要用清水多沖洗幾次並將刷頭朝上放置。
否則，存留在牙刷上的細菌會利用未沖淨的糖分在潮濕的環境下大量繁殖
；同時，刷牙使用的杯子也同樣需要注意衛生
；保持衛生間的通風、幹淨、衛生，否則，牙刷放在衛生間裏，細菌會如魚得水，更加肆虐。
如何檢驗刷牙的效果 從預防角度看，去除牙菌斑是口腔衛生的重點。
因爲牙菌斑是齲病和牙周疾病的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也就解決了齲病和牙周疾病的預防問題
；同時也使牙結石失去了賴以形成的基礎。
檢查刷牙效果的標准，就是看牙菌斑是否已經完全清除淨。
牙刷多久更換一次？ 牙刷的壽命一般取決于其使用方式。
但是，不管牙刷的質量好壞，以及使用方式如何，都應該定期更換牙刷。
一般建議1—2個月（最多不超過3個月）更換一次牙刷。
刷牙後的牙刷毛上往往沾有牙膏中的糖分，還有許多細菌附著在上面，如果長期不更換牙刷，刷牙後要注意的問題刷毛底部會殘留日積月累的細菌，容易引起各種口腔疾病。
而且當刷毛因磨損變得粗糙後，不但不能清除牙菌斑，還會傷害牙龈與琺琅質，導致牙龈流血與敏感性牙齒。
另外，感冒後最好換牙刷，有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，經醫治而仍綿綿不斷，除與個體抵抗能力差外，還可能與其使用的牙刷有關。
如果不換牙刷的話，感冒也更不容易痊愈，或更容易反複。
因此，牙刷應放在通風幹燥處，如果患過感冒，最好將牙刷用消毒液浸泡消毒或更換一把新牙刷。
此外，家庭成員的多把牙刷最好不要放置在一起，而是多牙缸放置，這樣更有利于傳染性疾病的預防和控制。
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