More from vickong pun
More in Politics
Related Blogs
Archives
Social Share
點樣預防牙周炎
Posted By vickong pun
Body
點樣預防牙周炎
點樣預防牙周炎?牙周炎系一種比較常見嘅口腔疾病，生活中有唔少人都會被佢所困擾。咁下面就介紹幾種預防方法，讓大家遠離牙周炎。
大家對於牙周炎呢種疾病並唔陌生，因為佢喺生活中比較常見。咁你知點去預防咩？
點樣預防牙周炎
1.飲食護齒
雞蛋、生果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富嘅蛋白質、礦物質、維生素等，經常食用有益堅齒。如果人體攝攞蛋白質不足，還易患齲齒病。此外，飲食時要注意保護牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。
2.注意牙周疾病早期信號
如果喺擦牙或食嘢陣，出現牙齦出血嘅現象，要及早引起重視，因為呢個系牙周有炎症嘅表現，應盡早到牙科診治，查睇齦下牙石情況，以及牙齦萎縮嘅情況。
3.茶水漱口
喺飯後可以使用適量嘅茶水進行漱口，讓茶水能夠沖刷到牙齒還有脷兩邊。咁可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜嘅生理功能，增強牙齒嘅抗酸防腐能力。
4.有效提高免疫能力
根據自身嘅「亞健康」征狀，選擇合適嘅口腔護理方式，避免牙齦問題嘅惡化。
5.注意口腔衛生
養成良好嘅衛生習慣，堅持做到早起及瞓前擦牙、飯後漱口，了解並掌握正確嘅擦牙方法。
6.按摩牙齦
用拇指和食指順着一定嘅方向按摩牙齦，每次10分鍾，可促進牙齦和牙槽嘅血液循環，防止牙床過早萎縮。
以上就系「點樣預防牙周炎」嘅具體介紹。專家提示，牙周炎治療方法系由多方面因素決定嘅，具體嘅費用需要通過牙醫進行檢查之後先能決定。但一般嚟講，喺珠海植牙費用要比港澳牙科診所平一至兩倍，所以到珠海植牙會成為越嚟越多港澳人嘅選擇。珠海牙科醫院，擁有頂級嘅醫師團隊同優越嘅治療環境，喺植牙有多年嘅經驗，至今已幫助多位港澳口腔患者重拾牙齒健康，深受港澳地區口腔患者嘅信賴。如有疑問還在線咨詢或通過whatsapp同我哋嘅專家進行一對一嘅交流，同時通過網上預約掛號，可免問診金、口岸專車接送、到院無需排隊優先就診服務。
相關推薦：
《國慶中秋期間食冷熱食物牙齒會酸痛,應該點辦》
《牙周炎洗牙對牙有傷害咩？》
點樣預防牙周炎?牙周炎系一種比較常見嘅口腔疾病，生活中有唔少人都會被佢所困擾。咁下面就介紹幾種預防方法，讓大家遠離牙周炎。
大家對於牙周炎呢種疾病並唔陌生，因為佢喺生活中比較常見。咁你知點去預防咩？
點樣預防牙周炎
1.飲食護齒
雞蛋、生果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富嘅蛋白質、礦物質、維生素等，經常食用有益堅齒。如果人體攝攞蛋白質不足，還易患齲齒病。此外，飲食時要注意保護牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。
2.注意牙周疾病早期信號
如果喺擦牙或食嘢陣，出現牙齦出血嘅現象，要及早引起重視，因為呢個系牙周有炎症嘅表現，應盡早到牙科診治，查睇齦下牙石情況，以及牙齦萎縮嘅情況。
3.茶水漱口
喺飯後可以使用適量嘅茶水進行漱口，讓茶水能夠沖刷到牙齒還有脷兩邊。咁可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜嘅生理功能，增強牙齒嘅抗酸防腐能力。
4.有效提高免疫能力
根據自身嘅「亞健康」征狀，選擇合適嘅口腔護理方式，避免牙齦問題嘅惡化。
5.注意口腔衛生
養成良好嘅衛生習慣，堅持做到早起及瞓前擦牙、飯後漱口，了解並掌握正確嘅擦牙方法。
6.按摩牙齦
用拇指和食指順着一定嘅方向按摩牙齦，每次10分鍾，可促進牙齦和牙槽嘅血液循環，防止牙床過早萎縮。
以上就系「點樣預防牙周炎」嘅具體介紹。專家提示，牙周炎治療方法系由多方面因素決定嘅，具體嘅費用需要通過牙醫進行檢查之後先能決定。但一般嚟講，喺珠海植牙費用要比港澳牙科診所平一至兩倍，所以到珠海植牙會成為越嚟越多港澳人嘅選擇。珠海牙科醫院，擁有頂級嘅醫師團隊同優越嘅治療環境，喺植牙有多年嘅經驗，至今已幫助多位港澳口腔患者重拾牙齒健康，深受港澳地區口腔患者嘅信賴。如有疑問還在線咨詢或通過whatsapp同我哋嘅專家進行一對一嘅交流，同時通過網上預約掛號，可免問診金、口岸專車接送、到院無需排隊優先就診服務。
相關推薦：
《國慶中秋期間食冷熱食物牙齒會酸痛,應該點辦》
《牙周炎洗牙對牙有傷害咩？》
Comments