好多人好多時候都會出現牙痛,牙一痛起來就會全身難受,咁當我哋出現呢種現象時,我哋應該點樣
緩解牙痛呢?
牙痛緩解方式
1、溫鹽水漱口
溫鹽水漱口抑或系含到嘴里面保持段時間,可以促進唾液嘅分泌而緩解嘅牙痛。2、咬片橙子喺牙痛嘅地方放片橙子,使牙痛得到了緩解,之不過要提醒大家唔得使用從雪櫃里面剛拿出嚟嘅橙子。 3、少食生果蔬、多食薯仔泥 喺牙痛陣唔得食含糖多抑或系辛辣嘅食物,也唔好食用力過大咀噍嘅食物,可食些流質食物抑或系柔軟嘅食物,並且溫度系唔得過熱抑或系過冷嘅,如薯仔泥、軟米飯抑或系煮爛嘅面條等,可緩解牙痛。4、咬個茶包 綠茶抑或系紅茶里面含有了單寧酸,不但只有利於消腫還有利於血液嘅凝結,更好嘅促進了愈合,把茶葉袋放到水里面並加到溫熱,把茶袋里面多余嘅水分擠去,再把茶袋放到牙痛嘅地方咬住。 5、常換牙膏 長期使用同種牙膏容易引起口腔細菌對牙膏產生適應性,所以講可隔幾個月更換成其他嘅牙膏。 6、多飲水 有些牙痛系由齲齒造成嘅,多飲水有利於口腔里面部分致齲細菌嘅沖走,使牙痛得到了緩解。7、堅持擦牙 口腔衛生系牙痛、齲齒發生嘅主要原因,有些人喺牙痛時就放棄了擦牙,咁只會加重病情,之不過喺擦牙時要注意唔得過快以及不宜超過兩分鍾。 8、熱敷、冷敷腮部 使用熱抑或系冷毛巾喺牙痛嘅部位進行敷貼,有利於緩解牙痛。當自己出現了牙痛嘅情況時,你唔妨選擇以上嘅呢些小妙招,使牙痛嘅情況得到有效嘅緩解,但系呢個只能系治標唔治本,所以遇到呢種情況還要建議到牙科去檢查一下。
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