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維港齒科中心——6.1兒童節：口腔保健，兒童做起
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兒童節快樂
當寶寶長出第一顆牙齒時，寶爸寶馬們就需要為寶寶清洗乳牙，為他們的健康發育打下一個良好的基礎。下面就跟小編一起去了解一下長牙期間會碰到的問題吧。兒童口腔保健
解惑
01
乳牙不按照先後順序萌出是否正常?
大部分的寶寶會按照正確順序出牙，但是由於出牙的快慢和順序是與遺傳因素及牙胚的深淺有關，因此有不少寶寶出牙並不一定都按正確順序長出，只要寶寶還在持續出牙一般就沒問題，家長不用太擔心。
20顆乳牙的萌出是有順序的，原則上是左右對稱，雖然不一定全部按照這個順序長出，但是可以作為媽媽觀察寶寶的出牙情況的參考。
02
出牙期應該注意什麼營養法則?
牙齒的發育需要多種維生素維生素A、D、C和礦物質(鈣、磷、鎂、氟等)，因此，寶寶出牙期間的飲食調理很重要，長牙期間最需要的營養素有如下：
鈣：能保持健康的牙齒，出牙期的寶寶每天需要600～800毫克的鈣。
磷：有助於生長發育，並促進牙齦和牙齒的健康。
氟：有助於防止齲齒，有助於形成強壯的骨骼。
鎂：使牙齒更加健康。
維生素A：促進生長發育，保持牙齒和牙齦的健康。
維生素B1：促進正常的食慾，幫助消化。
維生素D：通過正確輔助鈣和磷促進骨骼和牙齒的強壯。
這些營養素一般都在富含蛋白質、鈣質、維生素類的食物，如肉類、魚和蝦皮、蛋、牛奶、豆漿、豆腐、水果、蔬菜等，都有助於寶寶牙齒的健康發育。
03
如何維護口腔衛生？
為了保護寶寶的口腔，每次喂完食物之後，要再喂幾口白開水，以便把殘留食物沖洗乾淨，如有必要父母可戴上指套或用棉簽等清除食物殘渣。
04
如何緩解出牙期的不適感？
如果寶寶因為出牙而不願意吃東西、沒有胃口，則可以為寶寶準備一些清涼、柔軟的食物，也可以給些硬的食物如麵包、餅乾，讓他去啃，夏天還可以給冰棒讓他去咬，冰涼的食物止癢的效果更好。經常帶寶寶到戶外活動，晒晒太陽，這僅可以提升寶寶免疫力，還有利於促進鈣質的吸收。
5
寶寶為何牙齒縫隙大?
通常來講，寶寶的乳牙會隨着頜骨的發育變寬而出現“生理間隙”，這是正常現象。
這是因為寶寶的20顆乳牙大概在2-3歲之間全部長齊，而換牙要到6-7歲之間才開始，在此期間乳牙並不會隨着年齡“長大”，但是排列乳牙的頜骨卻在不斷髮育，因此漸漸地乳牙之間就會出現這種“生理間隙”。
乳牙冠寬度小於恆牙的牙冠寬度，而當恆牙萌出時，這種牙間隙更有利於恆牙的正常萌出和排列，因此家長不用過於擔心，但要注意乳牙的衛生。
6
乳牙為何看上去比成人的牙齒要白?
寶寶的乳牙看起來比成人恆牙要白一些，這是因為寶寶乳牙的鈣化程度沒有恆牙高，是正常現象，請家長不用過度擔心。
7
窩溝封閉什麼時候做比較適宜？
黃醫生指出，窩溝封閉是能使兒童齲病發生率下降45%以上的預防治療！家長們責任重大啊！牙痛起來要孩子命！
需要做窩溝封閉的第一個時間節點：兩歲半到3歲（8顆乳磨牙）；
第二個時間節點：6歲（4顆六齡牙）；
第三個時間節點：9歲到11歲（8顆第一、第二前磨牙）；
第四個時間節點：11歲到12歲（4顆第二橫磨牙）。
窩溝封閉劑流入滲透窩溝后固化，形成屏障，覆蓋於窩溝，阻止致齲菌侵蝕，達到防齲。
8
如何維護及預防？
從小養成每半年接受一次口腔健康檢查的好習慣，由於大多數會家長檢查寶寶牙齒都不夠專業，一些較為細微的牙齒問題往往不容易發現，而乳牙一旦發生齲病，其發展往往會非常迅速，所以定期檢查牙齒，將牙齒問題扼殺於疾病初期是最好的預防措施之一。
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