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讓孩子自小學會獨立刷牙-90%的家長犯了這樣的錯!

Posted By vickong pun     July 11, 2021    

Body

讓孩子自小學會獨立刷牙?90%的家長犯了這樣的錯!

            


                


        

        


            


        


            


        


            


        


            


        


            


        


            關於家長應該幾歲讓孩子獨立刷牙,我們聽到不同的聲音:兒童刷牙


        


            “我家孩子2歲開始就會自己刷牙了!”


        


            “我家孩子現在5歲了,要我督促着才肯自己刷。”


        


            “其實孩子應該要等到會寫字再自己刷牙吧?”


        


            ……


        


            


        


            不過,作為我們的小維,應該知道我們的建議是:


        


            


        


            等孩子7歲左右,會自己綁鞋帶或用筆寫自己的名字時,才可以考慮讓孩子獨立刷牙。


        


            


        


            不過,對於7歲才考慮讓孩子獨自刷牙的建議,有人卻表態:“沒必要給孩子包辦刷牙到7歲,這樣會影響孩子的自理能力。”


        


            


        


            那麼,我們究竟應該從孩子幾歲開始讓他獨立刷牙呢?我們來看一下權威組織的意見。


        


            


        


            


        


            


        


            兒童口腔權威組織的建議


        


            


        


            兒童口腔健康權威組織-美國兒童牙科學會(AAPD)在一本關於兒童和青少年口腔健康的參考手冊[1] 中多次提出,應該由家長來執行為學齡前的孩子刷牙。


        


            


        


            


        


            


        


            


        


            


        


            不過,對於應該從孩子幾歲開始獨立刷牙的這個具體問題上,在AAPD的參考手冊里並沒有明確的指示。


        


            


        


            


        


            


        


            


        


            不同年齡孩子的刷牙的效果


        


            


        


            在討論孩子幾歲能獨立刷牙的這個問題上,其實考慮的根源是在於,孩子是否能自己把牙齒刷乾淨。


        


            


        


            對此,Rugg-Gunn AJ,Macgregor ID.這兩位研究人員對5歲、11歲、18-22歲的三組不同年齡段的人群進行了刷牙效果的研究 [2] ,在他們獨立刷牙后檢查牙齒表面的牙菌斑清除情況。


        


            


        


            


        


            (顯微鏡下的牙菌斑)


        


            


        


            研究發現:


        


            5歲的人群只能有效清潔牙齒表面25%的牙菌斑;


        


            11歲的人群只能有效清潔牙齒表面 50%的牙菌斑;


        


            18到22歲的人群有效清潔牙齒表面67%的牙菌斑.


        


            


        


            從研究中我們可以看到,年齡越大的孩子,刷牙去除的牙菌斑越多,刷牙的效果越好;因為,隨着孩子的年齡增長,他們的手部精細動作更靈活,手眼協調能力也更強了。


        


            


        


            看到數據你可能會說,“連18歲的孩子都不能100%清潔牙菌斑,難道我們要給他刷到18歲嗎?”


        


            


        


            所以,與其討論幾歲能讓孩子獨立刷牙,不如在孩子是否具備刷牙能力這個問題上多作考慮。決定這個能力的不僅僅是年齡,更重要的是,對於刷牙技術的掌握。


        


            


        


            有一個客觀事實是,我們很多成人也不懂得如何刷牙。刷牙是個技術活兒,不通過學習,你很難做到拎起牙刷就能掌握正確的刷牙方法。刷牙技術是需要通過學習和不斷的練習來提高的。


        


            


        


            所以,對此我們建議,當孩子擁有這種刷牙能力時,就可以開始給孩子獨自刷牙。


        


            


        


            


        


            


        


            


        


            影響獨立刷牙能力的--年齡


        


            


        


            


        


            


        


            在美國一本《兒童和青少年牙科》[3] 的書中提到,對於學齡前的兒童來說,刷牙是父母的責任,父母是孩子口腔衛生的主要操作者。


        


            


        


            很多父母會高估自己的孩子,以為他們有充分實現清潔牙齒所必需的技能。所以,和父母強調他們的職責很重要,他們必須繼續給自己的孩子刷牙。


        


            


        


            書中的作者認為,3 - 6歲的兒童仍然缺乏必要的基本刷牙技能。


        


            


        


            6 – 12歲這個年齡段,可以由兒童來承擔越來越多的刷牙任務,但是,家長的參與仍然是有必要的。不過,在這個時期,家長不是執行給孩子刷牙,而是可以切換到積極監督的角色。


        


            


        


            家長如果發現孩子在刷牙或使用牙線時有某些難以清潔的區域,家長可以協助。家長需要積極地定期檢查孩子的牙齒是否清潔乾淨。


        


            


        


            


        


            


        


            


        


            影響獨立刷牙能力的--刷牙技術


        


            


        


            決定刷牙能力的不僅僅是年齡,更重要的是,對於刷牙技術的掌握。


        


            


        


            比如,只有5歲的Apple已經具備了刷牙的能力,那麼,她不需要等到7歲就可以開始獨自刷牙了;同樣道理,10歲的Betty不具備刷牙能力,即使她已經超過了7歲,但她還是不能獨立刷牙。


        


            


        


            那麼,我們怎麼來檢查孩子的刷牙能力呢?


        


            


        


            我們可以帶孩子去看醫生,讓醫生來進行檢查。或者,我們可以使用菌斑显示劑,讓孩子獨自刷牙后再使用,檢查孩子刷牙的效果。


        


            


        


            


        


            


        


            使用了菌斑显示劑后,牙齒上有顏色堆積的地方,正是牙菌斑的藏身之處。這個檢測能幫助我們看到牙齒上有哪裡地方沒有刷乾淨。


        


            


        


            所以,孩子是不是可以完全獨立地有效刷牙,最簡單的檢查指標就是使用菌斑显示劑來進行牙齒的染色確認。


        


            


        


            其實,孩子完全獨立地有效刷牙沒有絕對的年齡,一般所說的7歲,只是平均年齡。每個孩子的發育情況都不一樣,就像在討論孩子什麼時候長牙一樣,六個月長第一顆牙只是一個參考值。


        


            


        


            像斷奶一樣,放手讓孩子獨立刷牙是一個過程,而不是一個結果。


        


            


        


            我們不能突然給孩子“斷奶”,所以,7-12歲的孩子從父母幫助刷牙逐漸過渡到自己獨立刷牙,除了要循序漸進地減少幫助刷牙的次數以外,還需要使用菌斑显示劑反覆檢測孩子獨立刷牙的效果,以便調整孩子的刷牙頻率,最後順利過渡到孩子完全獨立刷牙。


        


            


        


            


        


            


        


            我們成人也可以給自己做這個檢測,出來的結果可能會嚇你一跳——你一直以為自己刷得乾乾凈凈的牙齒,原來還有牙菌斑的堆積。


        


            


        


            


        


            


        


            


        


            給孩子包辦刷牙會影響自理能力?


        


            


        


            有家長認為,7歲還在給孩子包辦刷牙會影響孩子的自理能力。但我們不能忽略一個重要的程序,就是教我們的孩子刷牙。


        


            


        


            我們建議從孩子2歲開始教他刷牙,並讓他養成刷牙的習慣。這時候家長的責任,是在孩子刷牙后再來重複給孩子進行刷牙。


        


            


        


            所以,給孩子刷牙和培養孩子的自理能力並不衝突。試想想,你會為了培養學齡前孩子的自理能力,而讓他獨立洗頭洗澡而不去幫助嗎?


        


            


        


            


        


            


        


            給孩子刷牙,


        


            是一個長達7年,甚至更長時間的承諾。


        


            你能和孩子拉個勾,保證兌現這個承諾嗎?


    


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