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快停！你正在殺死自己的牙齒！
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戒煙·洗牙
自由呼吸美好人生
吸煙對於人體健康的危害大家都應該十分清楚，但是吸煙對口腔的危害到底有多大呢?大家也許根本都沒想過，或者只認為吸煙對於口腔的影響最多就是黃牙和黑牙，其實遠遠不止於此，還會出現各種牙齒疾病和口腔問題，甚至會造成口腔癌。
口腔癌
口腔癌佔全身腫瘤的5%—6%，是世界上6種最常見的癌症之一。2005年第三次全國口腔健康調查結果显示，口腔癌及癌前病變在35—44歲年齡組為17/10萬，65-74歲年齡組27/10萬。
大量的流行病學研究已經證實吸煙與口腔癌密切相關，吸煙人群中口腔癌的發生率及死亡率比不吸煙者要高2-3倍。此外，吸煙可以加重再次發生口腔癌的危險性。口腔癌治癒後繼續吸煙者40%可發生第二原發癌，而治癒后戒煙者僅6%，非吸煙者治療后的5年生存率明顯高於吸煙患者。
口腔癌的發生與吸煙的時間和吸煙量成正比。還有研究證實，吸煙和飲酒對口腔癌的發生有協同作用，如果有煙酒嗜好，吸煙飲酒作用將增加口腔癌的危險性2.5倍。
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口臭
口臭是指呼吸時口腔發出的不良氣味，是影響人們進行社會交往和造成心理障礙的原因之一。口腔內微生物腐敗消化口腔滯留物質產生揮發性硫化物等異味物質是導致口臭的主要成分。有研究證實吸煙可以使口腔中揮發性硫化物含量明顯升高。煙氣中含有大量的揮發性硫化物，並且大量吸煙還可以形成毛舌使食物殘渣滯留，唾液分泌減少而加劇口臭。
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牙周病
牙周病是人類最常見的感染性疾病之一。第三次全國口腔健康流行病學調查显示，35-44年齡組牙周健康率為14.2%,65-77年齡組牙周健康率為13.6%。牙周病的發生不僅可以表現為牙齦出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收，還會導致牙齒的鬆動、脫落，嚴重影響日常生活。
吸煙是牙周病的公認的高危因素之一。許多研究都證明吸煙與牙周病的發生、發展有密切的關係。吸煙者較非吸煙者牙周病的患病率高、病情重，而且煙齡越長，每天吸煙的量越多，牙周病越嚴重。
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口腔粘膜白斑
吸煙是口腔粘膜白斑的直接致病因素。長期吸煙，煙草中的有害物質能夠刺激口腔粘膜，直接攻擊口腔粘膜上皮細胞，使其發生變化，吸煙時高溫可是口腔粘膜接觸部分灼傷。
流行病學調查显示，吸煙者患白斑的危險性明顯高於不吸煙者，煙齡越長、每天吸煙量越多，口腔粘膜白斑的危險性越高。
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煙斑
吸煙者的牙齒通常會有難看的煙斑，雖可通過定期洗牙進行去除，但仍鼓勵戒煙。
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