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如何選擇牙膏
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如何選擇牙膏？如何選擇牙膏價格高的牙膏不一定是好牙膏，只有能解決問題的牙膏才是好牙膏。選擇牙膏應該根據家庭成員的年齡、牙齒、牙周、口腔衛生狀況等。不同的年齡段應該使用不同的牙膏刷牙，如兒童應該選擇使用兒童牙膏，由于乳牙釉質鈣化比較差些，所以應選擇使用兒童含氟類牙膏。含氟牙膏中氟元素具有毒性，應該采用間斷使用方法以避免之。因爲老年人牙周炎患病率較高，使用藥物性牙膏比較合適，可以消除牙齒牙周組織炎症，維護口腔組織健康。牙齒組織磨耗可以出現牙本質過敏症狀，喜歡食用酸性食品的人牙齒也可以出現階段性牙齒過敏症狀，還有經常飲用飲料的人也會出現短暫性牙齒過敏症狀，凡是有牙齒過敏症狀者應該選擇使用防酸類牙膏，如冷酸靈牙膏或舒適達等牙膏。牙周炎患者選擇牙膏應該以利炎症控制的藥物性牙膏爲主，如牙周炎症刷牙出血時應該選用止血消炎類牙膏（如雲南白藥牙膏），或其他藥物性牙膏。如牙周盲袋炎症時除了使用藥物牙膏刷牙外，還應該在醫生指導下使用藥物治療。對于口腔衛生狀況比較差又懶于刷牙、每天都要喝酒、吸煙和喝茶者具有不良嗜好，又不注意口腔牙齒洗刷時，建議定期洗牙以去除牙面大塊牙結石和覆蓋整個牙面的軟垢色素等不良附著物，選擇能夠去煙漬、茶漬的藥物性牙膏也是護齒方法。應該根據個人喜好選擇適合自己的口感香型，現在市面可供選擇的牙膏香型有水果香型、清新香型、薄荷香型、檸檬香型、各種茶類香型等。牙膏香型能提高刷牙興趣和刷牙質量。現在市場上在售牙膏中有不同的研磨材料，一般可分爲納米超細研磨材料、細研磨材料、一般研磨材料。牙膏研磨材料對牙面組織有不同程度影響，長期使用一般研磨材料可加速牙釉質變薄，或牙釉質粗糙，特別是牙釉鈣化不全時應選擇超細納米研磨劑型牙膏。牙膏能提高刷牙效果這是人所共知的事實，但是選擇到完全符合口腔牙齒情況的牙膏確需要動動腦筋。我們認爲把握幾條即可，如研磨劑型、牙膏香型、牙膏功能兼顧的牙膏即可。吸煙喝茶者，應選擇去茶漬、去煙漬功能兼顧的研磨材料的牙膏。年輕人應選擇口氣清新香型兼顧亮白功能的牙膏。在此我們建議，不能長期使用一種牙膏，因爲口內細菌同樣有産生耐藥性的問題。所以牙膏應該使用不同牌子的。
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