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“很多人說,刷牙沒用”

Posted By vickong pun     July 14, 2021    

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“很多人說,刷牙沒用”

  “很多人說,刷牙沒用”“我每天好好刷牙,牙線、漱口水、沖牙器、牙縫刷全都買來了,能做的都做了,為什麼牙齒還是壞了很多?我們鄰居×××經常不刷牙,但是去檢查的時候發現所有牙齒都好好的!人的命天註定,人的牙也和基因有關。
基因好的不刷牙都沒關係,基因不好的天天刷牙也阻止不了牙齒繼續變壞!” 這種言論經常出現,就像你勸別人不要吸煙,別人反駁你說誰誰誰抽煙喝酒活到九十九。

如何應對這樣的言論?我們對自然規律的發現不是由個例決定的,而是由群體的表現總結出的規律。
我們對於一個因素是否影響一件事,嚴謹的科學研究辦法是控制變數法。
在能控制其他因素不變的情況下,只有一個因素不同,觀察這個事情的結果是否有不同,從而總結出這個因素對於一件事情的發生、發展產生了什麼影響。

在現實中,不可能完全做到控制所有變數不變,但是用超大樣本的研究就可以熨平所有其他變數的影響,而只顯示我們控制的那個因素。
研究吸煙對於健康的影響就是這麼做的,在人群中,吸煙的人群就是比不吸煙的人群肺癌發病率高。

同樣地,認真刷牙的人群就是比不認真刷牙的人群的口腔健康情況要好。
如果我們基因不好,對於齲病易感,或者對於牙周病易感,那麼我們應該怎麼做?是自暴自棄破罐子破摔,還是用更好的口腔衛生保護牙齒健康呢?俗話說“笨鳥先飛”,就是知道自己的弱點,儘量規避自己的弱點,最終不被社會所淘汰。
對於健康問題更要加倍努力。

因為有高血壓、高血脂、心腦血管病的家族史,我們就任其發展最終隨時都會從世界上消失嗎?沒人會這麼選擇。
為什麼到刷牙這裏就要放棄呢?認真的口腔維護什麼時候都不晚。
可是為什麼我們那麼認真刷牙,認真維護,牙齒還是一個接一個壞,一個接一個松呢?除了基因的因素以外,很大一部分原因是口腔衛生的維護仍然不徹底,仍然有死角。
再認真的人,刷牙也總會有死角,我們只能儘量降低和減少刷牙的死角區域,而無法做到完全消滅。
所以我們忽視了口腔保健中很重要的一個因素,自己做不到的事,去找口腔醫生檢查檢查。

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