Wenn es um Fußreflexzonenmassage oder organe fußreflexzonen geht, dann ist es der Prozess, Druck auf verschiedene Stellen am Fuß auszuüben. Jeder Punkt an Ihrem Fuß entspricht verschiedenen Drüsen und Organen in Ihrem Körper. Indem Sie Druck auf bestimmte Stellen ausüben, können Sie diese Organe stimulieren, was nach Meinung einiger zu einer verbesserten Gesundheit führt. Es wird seit Tausenden von Jahren in Ländern wie Indien und China aufgeführt.

 Für wen ist es bestimmt?

Die Fuß entspannungs massage ist für alle, die sich Sorgen um ihre allgemeine Gesundheit machen. Bitte denken Sie daran, dass die Reflexzonenmassage zwar bei solchen Beschwerden helfen kann, aber keine Heilung darstellt. Fußreflexzonenmassage kann auf folgende Weise helfen:

lindert Stress
2. beruhigt müde Füße
3. heilt Schmerzen und Wehwehchen
4. verbessert den Schlaf
5. bringt ein Gefühl der Ruhe
6. hilft bei Darmproblemen
7. Linderung von Kopfschmerzen und Sinusitis
8. regt die Durchblutung an
9. steigert die Energie
 Wo soll ich anfangen?

Überprüfen Sie zunächst ein foot reflexology points und wählen Sie einen Abschnitt Ihres Fußes aus, auf den Sie sich zunächst konzentrieren möchten. Wenn Sie beispielsweise unter Rückenschmerzen leiden, sollten Sie sich darauf konzentrieren, Druck auf Ihre Fußsohlen auszuüben. Wenn Sie Ihre allgemeine Gesundheit verbessern möchten, beginnen Sie im Kern jedes Fußes und arbeiten Sie sich nach außen vor. Verwenden Sie Ihren Finger oder einen Ihrer anderen Finger, um sanften Druck auf die betroffene Stelle auszuüben. Es ist nicht unbedingt erforderlich, Öl oder Lotion zu verwenden. Fahren Sie mindestens einmal täglich fort, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

 Mit welchen anderen Methoden können Sie Ihre Füße stimulieren?

Möglicherweise haben Sie nicht immer die Zeit oder den Wunsch, sich die Tabelle der fußmassage punkte anzusehen. Wenn dies der Fall ist, lassen Sie Ihren Partner Ihre Füße reiben. Wenn Sie unter Zeitdruck stehen, bieten Sie sich eine kurze Fußmassage an, die sich nicht auf Druckpunkte konzentriert. Sie können auch barfuß durch einen Park oder am Meer spazieren gehen. Holen Sie sich eine dieser Fußmassagerollen und bewahren Sie sie bei der Arbeit unter Ihrem Schreibtisch auf. Sie können auch einen Termin für die Fußreflexzonenmassage in Ihrem nahe gelegenen Spa oder Salon vereinbaren. Eine weitere Alternative ist ein elektronisches Fußmassagegerät mit Kugellagern.

Das fühlt sich unglaublich an und alles, was Sie tun müssen, ist sich zu entspannen und zu entspannen.

Jeder genießt eine gute Fußmassage. Es ist eine sanfte, nicht-invasive Technik zur Entspannung von Körper und Geist. Da die meisten von uns tagsüber ständig „auf den Beinen“ sind, ist es außerdem äußerst angenehm, sich auf diesen Teil unseres Körpers zu konzentrieren.

 Wussten Sie jedoch, dass die Füße unzählige Nervenenden haben, die mit jedem System und jeder Region des Körpers verbunden sind? Absolut, jeder Teil des Fußes hat seinen eigenen relativen Reflexpunkt. Die Arbeit an diesen Stellen stimuliert über neuronale Verbindungen Energie zu den genau geeigneten Regionen. Es hilft beim Abbau von Spannungen an diesen Stellen und ermöglicht dem Körper, sich zu entspannen und jedes Ungleichgewicht zu heilen. Den Innenrand des Fußes beispielsweise von oben nach unten zu dehnen ist analog zu der Bewegung entlang der Wirbelsäule vom Kopf zur unteren Wirbelsäule.