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多長時間洗一次牙-
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不少人說：“我每天都刷牙，牙齒已經足夠乾淨了，為何還要花錢去洗牙呢？”寶寶們，牙齒並沒有你想象中的那麼乾淨，洗牙也沒你們想象的那麼不必要，今天就來說一說“洗牙值不值”的問題。
為什麼要洗牙？
洗牙能夠讓患者遠離口臭煩惱，去除附在牙面上的污垢等，讓牙齒遠離牙結石、菌斑等堆積，遠離口腔疾病。
有的口腔疾病初期癥狀不容易被發現，而定期潔牙相當於為口腔做了全面的檢查，能夠第一時間發現牙齒出現的狀況，如齲齒等，還能夠治療牙周炎等疾病，保護牙齒健康。
多長時間洗一次牙？
由於我們每天都要用到牙齒，牙齒清潔不到位，又會慢慢生成牙結石，其生成的快慢和飲食習慣、刷牙習慣有關。如刷牙不周到，只把門面刷得很乾凈，後面的大牙和牙齒的舌面刷得馬虎，這些地方過不了幾個月很快又出現牙石。因此，提醒大家做好口腔保健工作，建議每年洗1—2次牙!
洗牙后的注意事項
1.在洗牙后的48小時之內，最好不要喝含色素高的食物，最好少吃過冷過熱食物。三天之內不要進食過於辛辣或是過於酸冷的食物，洗牙后的一兩個月，部分體質敏感者可能會出現牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激過敏不適的現象，這屬於正常的個體反應，請勿過於憂慮。
2.剛洗過牙的人，應該盡量少吃能“染色”的食品，如醬油、軟飲料、葡萄酒和藍莓等，同時也要少抽煙。而一些質地較堅硬的水果或蔬菜，如蘋果、四季豆、胡蘿蔔和芹菜等，會在咀嚼的過程中“洗刷”牙齒，促進唾液分泌，中和口腔中的酸性物質，起到清潔牙齒的作用。奶製品，尤其是含鈣高的牛奶也能美白牙齒。
洗牙后，請不要用力吸吮或者用舌頭舔舐，手指觸摸牙齦，一周內不要用牙線、牙籤，以防止出現意外的出血不止的現象。另外也不能忽略日常清潔，每天要認真刷牙、飯後認真漱口，保持良好的口腔衛生習慣。
洗牙有哪些好處？
可以預防牙齦方面的疾病
不經常洗牙有可能患牙周病，它是導致成年人牙齒脫落的元兇。如果早期診斷，牙周病可以治療和扭轉。如果沒有得到治療，後面將導致更嚴重的牙齦疾病。定期的洗牙和檢查，可以有效防治口腔疾病。
有助於維持身體健康
根據最新的研究表明，經常洗牙可以預防心臟病，這樣比不洗牙的機率降低了很多。根據醫生的建議，每6個月做一次洗牙有助於保持您的牙齒和牙齦健康，並可能降低您患心臟病和中風的風險。
有助於保持良好的口腔衛生
洗牙，將有助於確保您維護良好的口腔健康，與牙科檢查有着異曲同工之妙。如果您的牙齒成長脫離了正軌，那麼洗牙可以幫助你重新回到正確的道路。
有助於較早地發現牙問題
您的牙醫會在洗牙的過程中發現任何牙科疾病的早期跡象，無論是你的牙齒還是牙齦。如果通過洗牙及早地發現了蛀牙，做一些簡單的治療，牙病很容易就可以治癒。如果您沒有洗牙的習慣，那麼當這些問題惡化后再去治療，拔牙可能會成為唯一的治療選擇。
如果我們不願意洗牙，那這些病菌的長期作用下牙齦、牙周會出現問題，牙齒也鬆動脫落了。
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