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兒童口腔保健之刷牙篇
الجسم
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寶寶12個月以後，父母就要教寶寶刷牙了。開始時，可以讓寶寶拿一把牙刷不放牙膏進行模仿，進而手把手幫助孩子完成刷牙。
太多家長們愁：怎麼教寶寶刷牙！孩子的行為特點是善於模仿，行為目的是樂趣。那麼，從此下手吧。這段錄像就很好，陪您的孩子一起看吧！希望我們的下一代都能有口好牙，不再被牙痛困擾！
正確的刷牙方法很重要，培養刷牙的興趣更重要。刷牙是為了把牙齒的外面、裏面、咬合面等各個牙面上的菌斑都去掉。這個工作量不算小，大約有80多個牙面需要清潔。要常常改變牙刷的位置，慢慢地在每個牙齒的所有牙面上轉動，一把牙刷在同一時間里只能刷到2～3個牙齒，因此每次刷牙3分鐘才能把所有牙齒都刷乾淨。
家長每天能夠讓孩子觀摩自己刷牙過程或與孩子一起刷牙，對提高孩子對刷牙的興趣很重要。興趣是在愉快環境下逐漸養成的。
巴氏刷牙法_可愛版
除了刷牙，家長們還要幫孩子垃牙線。即便我們每天刷牙，牙刷也只能刷到牙齒表面的60-70%，那麼哪些地方被遺漏了呢？這些＂被遺忘的角落＂里，其中最重要的就是兩顆牙齒之間的牙縫位置，而牙刷卻刷不到這個部位。那麼怎樣才能清潔這個部位呢？那只有：牙線！
牙線比牙籤安全得多，它是最有效的牙齒清潔工具，與牙刷一起被認為是對牙齒破壞最小的口腔衛生維護工具！（牙線基本使用手法及視頻教程見下文）
正確掌握使用牙線的技巧也很重要。
要用C字形清除法。如果只是把牙線放進齒縫中，然後來回清理一下，是無法徹低清潔的！最好的方式就是拉緊牙線，然後以c字形貼着齒面上下來回刮，才能把牙菌斑刮松並且清除。當然，這樣的方法適用於一整卷的牙線，而非牙線棒。每顆牙拉三個來回。當然每清潔完一個牙齒的間隙，要記得換一段噢，因為用過的牙線上面有很多細菌和臟東西。
從小養成每半年接受一次口腔健康檢查的好習慣，由於大多數家長都不夠專業，一些較為細微的牙齒問題往往不容易發現，而乳牙一旦發生齲病，其發展往往會非常迅速，所以定期檢查牙齒，將牙齒問題扼殺於疾病初期是最好的預防措施之一。
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